A la découverte des œufs de Yoni

Peut-être as-tu entendu parler des œufs de Yoni ou des œufs de Jade. Mais en fait, tu ne sais pas trop ce que c’est ni à quoi ça sert… Cette pratique a beaucoup de bénéfices, dont la confiance en soi et l’empowerment.

Alors, commençons par un peu d’histoire…

Dans la Chine Impériale, les concubines de l’Empereur maîtrisaient l’usage de l’œuf pour le plaisir de celui-ci et pour leur santé sexuelle. Cette pratique d’origine taoïste est tournée vers la bonne santé et le bon Chi. L’œuf est donc placé dans le vagin, ce qui permet de tonifier le sol pelvien, les muscles du vagin, entre autres… et l’œuf étant en minéral, la pierre va apporter la partie plus émotionnelle et énergétique à la pratique.

Donc comme tu peux t’en douter maintenant, Yoni, qui vient du sanskrit, se réfère à la sphère intime féminine, aussi bien intérieure qu’extérieure. Energétiquement parlant, la Yoni est située au niveau de notre centre vital, de notre centre de créativité.

Oui, ça peut faire drôle de penser qu’on met un œuf à cet endroit… Mais tu as sans doute entendu parler des boules de Geisha pour réaliser des exercices pour le périnée, non ? Et bien, c’est la même idée, mais comme l’œuf est en pierre minérale, celle-ci va apporter d’autres effets plus subtils…

Je t’explique…

Où est logé l’œuf ?

Et bien, l’œuf est inséré dans le vagin, comme tu peux le voir sur la photo suivante :

Bien évidemment, l’introduction de l’œuf se fait avec tendresse et la douceur. Il s’agit d’un travail d’écoute, de bienveillance envers toi-même. C’est pourquoi il est important que tu l’utilises dans un endroit intime, où tu es au calme, seule, et tu sais que personne ne va venir te déranger. C’est un temps pour toi.

Mais pourquoi utiliser l’œuf ?

Peut-être te sens-tu :

• En perte d’estime de toi
• En repli sur soi
• Tu ne sais pas défendre ton territoire ni comment poser de limites
• Tu as des fuites urinaires ou un périnée pas tonique
• Tu vis le passage de la ménopause
• Tu as des douleurs de règles
• Tu souhaites nettoyer énergétiquement ta lignée féminine
• Tu souhaites te réapproprier ton corps et ta féminité depuis sa partie intime

Et tu aimerais un changement, tu aimerais par exemple :

• Tonifier ton sol pelvien
• Apprendre à connaître ta matrice
• Ressentir tes émotions et les libérer
• Nettoyer ton vagin de mémoires, d’abus et de traumatismes
• Gagner en énergie sexuelle (libido, force de vie…)
• Améliorer la conscience corporelle
• Gagner en confiance
• T’ancrer
• Retrouver ton pouvoir intérieur / empowerment, ta puissance féminine
• Améliorer tes orgasmes et relations sexuelles

Alors, dans ce cas, l’œuf est une technique qui va pouvoir t’apporter une réponse à ces problématiques. Il n’y a pas que la tonification du périnée, il y a toute cette cartographie mentale de ta zone du bassin, qui va avoir beaucoup d’autres effets qui en découlent…

Voyons les bénéfices…

Effets et bénéfices de l’œuf

La pratique de l’œuf va avoir des conséquences à plusieurs niveaux : physique, émotionnel et énergétique.

Au niveau physique :

• Tonification du sol pelvien
• Cartographie mentale de la matrice
• Une yoni musclée
• Possible amélioration des symptômes prémenstruels et les règles douloureuses
• Amélioration de l’hydratation et de la lubrification vaginale (au moment de la ménopause…)
• Augmentation de la vitalité
• Réappropriation de ton corps et reconnexion à toi
• Dynamisme et rééquilibre de la libido
• Amélioration de ta sexualité
• Intensification des orgasmes
• …

Au niveau émotionnel

• Libération des émotions
• Apport de douceur et de bienveillance envers toi-même
• Réflexologie vaginale qui va libérer tes émotions coincées
• Augmentation de la confiance en toi
• Sentir ton pouvoir intérieur
• Va te donner ce petit quelque chose en plus, qu’on ne sait pas nommer !
• Tu vas te sentir avec le droit d’occuper ta place et de défendre ton territoire, savoir dire non
• Oser
• …

Au niveau énergétique

• Nettoyage des lignées
• Travailler tes blessures passées
• Travail énergétique en lien avec la pierre choisie
• Sentir ta puissance féminine
• Réveiller la conscience dans le bassin et donc l’énergie de toute cette zone
• …

Mais, est-ce fait pour moi ?

Si tu es une femme, jeune adulte, adulte, au moment du passage de la ménopause ou le passage réalisé, en couple ou célibataire… OUI !!

Par contre, si tu es enceinte, non, ce n’est pas recommandé d’utiliser l’œuf. En amont de ta grossesse oui, après l’acouchement pour t’aider à tonifier ton périnée (une fois que tu as l’accord de ton médecin ou gynécologue), c’est possible. Pendant la grossesse, non.

Si tu as une infection, il n’est pas conseillé de l’utiliser.

Oui, mais c’est gros ? Comment ça rentre ?

Alors, il existe 3 tailles : le petit, le moyen et le grand.

Tu peux penser, « ah je vais commencer par le petit », et bien, non. Comme l’idée est de tonifier ton périnée, c’est qu’il est lâche, alors on recommande le gros ou le moyen pour commencer à travailler. Le petit tomberait et la pratique ne pourrait pas se réaliser.

Si tu es très contractée, dans ce cas commencer avec le petit pour réhabituer le corps et ta yoni à s’ouvrir.

C’est un entraînement. Il suffit de t’écouter, cette pratique replace l’énergie yin au centre, c’est-à-dire, la douceur, l’écoute, la tendresse. Tu vas apprendre à préparer ton corps et à l’écouter, écouter si ta Yoni souhaite ou non l’œuf et respecter cette décision. Tout ton instinct se situe dans ta Yoni. L’écouter va te permettre de reprendre ton pouvoir intérieur, ta puissance féminine. Dans nos sociétés, on a été habituée à réprimer notre instinct. Ici l’approche est différente. On redonne à l’instinct sa place.

Bien évidemment, il est important de veiller à respecter les mesures d’hygiène et de nettoyage de l’œuf avant et après son utilisation.

Mais si l’œuf se perd ? Ou ne sort pas ?

Il n’y a qu’une seule entrée et la sortie est la même. L’œuf sort toujours. Pense que c’est une pierre, qui a donc son poids, si tu te mets debout, il y a la gravité, l’œuf va redescendre.

Certes, si tu stresses car tu ne peux pas le sortir, tu vas te contracter, donc l’œuf ne va pas sortir… Il suffit de te relâcher, de respirer,…

Mais, pas de panique, car il existe des œufs troués. Tu peux donc mettre un fil, qui te permettra de le retirer plus facilement (comme un tampon).

Ok, mais quelle pierre choisir ?

Il existe aujourd’hui des boutiques qui en vendent en différentes pierres. C’est un peu à toi de choisir, selon ton ressenti, selon ton intuition, ressentir quelle pierre t’appelle. Il est important que la pierre soit de qualité.

Si tu te sens perdue, je recommande le quartz rose qui va te permettre de te redonner l’amour, la tendresse dont tu as besoin.

Le jade néphrite va t’apporter ce pouvoir intérieur, cette prise de décision, te permettre de reprendre ta vie en main.

L’obsidienne va te présenter face à toi, toutes tes parts d’ombre, elle va nettoyer ta lignée. Il est recommandé un accompagnement personnalisé pour cette pierre.

Obsidienne, Jade néphrite et quartz rose

Et après ? Se faire accompagner ou pas ?

Tu peux réaliser des exercices seule, tu introduits ton œufs quelques minutes par jour ou tu peux dormir avec. Mais si des doutes surgissent ou tu te sens seule dans ta démarche, tu ne peux pas te tourner vers d’autres femmes qui vivent le même processus. Tu peux vivre dans la solitude un chemin qui pourrait être partagé, et si tu vis mal la solitude, tu peux abandonner en chemin…

L’accompagnement va permettre de te soutenir, de résoudre tes doutes, car évidemment, quand on travaille à un niveau subtil, des choses se passent, choses qu’on ne sait pas forcément expliquer, et on a besoin d’être soutenue pour comprendre. Etre accompagnée va te permettre donc de comprendre et de le partager avec un groupe de femmes si tu le souhaites et cela peut te soulager ou te libérer…

De cette façon, le processus est complet et tu reprends ta place avec toi-même en toute confiance. Tu peux également partager des expériences positives, un échange sur le dépassement de toi que tu as vécu… Un groupe femmes permet tout cela, si tu t’autorises à le vivre et à le partager.

Comment se passe l’accompagnement?

Avec l’accompagnement, tu as des pratiques à réaliser. Elles sont enregistrées de façon à ce que cela soit plus simple pour toi pour les réaliser à TON RYTHME, dans TON INTIMITÉ. Par ailleurs, les différentes pratiques que je propose sont accompagnées d’une musique à la harpe, musique que j’ai improvisée spécialement pour cet accompagnement. Ce travail énergétique et vibratoire que tu réalises, est soutenu par les vibrations musicales, les harmoniques. Tu réalises un travail qui va te réharmoniser.

Le groupe est là pour se soutenir, pour partager les expériences. C’est enrichissant pour toutes. Entre toutes, en se travaillant soi, on peut changer le monde. On pose notre graine. On agit différemment en fonction du changement que l’on veut voir…

Et bien évidemment, cet accompagnement en ligne se réalise dans la plus stricte intimité. Les ateliers en ligne sont là pour partager et échanger, pour ponctuer les pratiques et réaliser d’autres méditations. Et tu réalises les pratiques à ton rythme… Si des blocages sont présents, avec douceur, tendresse, compassion, lenteur, ils s’en iront petit à petit. C’est pourquoi l’accompagnement (de trois mois) se poursuit dans le groupe privé Facebook, à vie.

Conclusions

Finalement, on va créer entre nous une communauté de femmes confiantes et qui ressentent et vivent leur puissance féminine, femmes qui se dépassent, femmes courageuses qui osent avancer, et qui soutiennent les femmes qui commencent ce beau chemin de connaissance de soi, d’introspection et conscience corporelle, de reconnexion à soi, mais aussi de gestion des émotions. Entre toutes, nous créons une belle énergie de tendresse et soutien.

Alors si tu es intéressée par cet accompagnement par ce changement, contacte-moi !!

Cet accompagnement est pour toi que tu aies déjà un œuf ou pas, que tu sois débutante ou que tu aies déjà commencé à pratiquer, ou tu as arrêté la pratique et tu souhaites reprendre et faire partie de cette communauté de femmes… Toutes les situations sont possibles !

Il y aura plusieurs accompagnements par an.

NOTE cet accompagnement ne substitue pas aux conseils d’un médecin. L’accompagnement est réalisé vers un mieux-être, vers un rééquilibrage physique, émotionnel et énergétique et vers la connaissance de soi.

Plus sur les accompagnement de ConfianDo – oser être soi ici