« La méditation ne consiste pas simplement à s’asseoir dans une grotte pendant douze ans. La méditation, c’est la vie quotidienne. »
Vicki Mackenzie
La harpe et ses différentes facettes
On est habitué à écouter la harpe de façon classique, mais elle peut aussi sortir du cadre. Sa vibration et ses sons cristallins apportent une couleur particulière, que ce soit de la beauté, une impression de voyage, un moyen pour calmer le système nerveux par son timbre, elle peut être utilisée pour relaxer, pour méditer, pour accompagner la gestion des émotions, en soins palliatifs…
Je souhaite apporter des graines d’harmonie et de beauté, une vibration particulière, à vos événements ; créer des improvisations et composer autour des ressentis, des émotions, pour calmer le système nerveux, gérer stress et émotions ; approfondir dans la compréhension de soi, de l’autre et de la cohésion de groupe, par l’écoute.
Nous souhaitons souligner ici l’importance de la beauté (de la nature, de l’art, de la musique…) dans nos vies, ce qui va nous permettre de grandir en sensibilité et en tant qu’humain. Dans ce monde où stress et mauvaises nouvelles sont omniprésents, changer de prisme, et penser au collectif, à l’empathie, ne plus être dans le mental mais bien dans les ressentis de notre corps, va apporter un changement. Trouver cet équilibre entre soi et l’autre (le collectif) permet d’avancer et d’évoluer. En effet, les émotions que nous traversons en voyant une œuvre, en écoutant une improvisation, vont nous ramener à notre corps et à l’harmonie en nous et avec les autres…
Enfin, nous pensons qu’il est important de souligner ici que nos prestations conjuguent deux aspects de la musique, qui sont inséparables mais dont on peut parler séparément et qui se complètent. D’un côté, on retrouve par les concerts et le répertoire proposé, l’aspect rigoureux, discipliné, organisé de la musique, la technique, l’apprentissage. On peut qualifier cet aspect de plus rationnel, mental ou cérébral. Et d’un autre côté, avec les improvisations, on retrouve l’aspect plus émotionnel, intuitif, créatif, musical, plus en lien avec l’expression des ressentis. Ces prestations offrent un équilibre, à l’image du yin et du yang, de l’individuel et du collectif, du rationnel et de l’émotionnel.
Touche d’élégance et de raffinement
Pour embellir vos événements. Nous apportons une vibration d’harmonie, qui viendra apporter de la fluidité, de la légèreté, de la prestance, à un événement…
La harpe joue ici un rôle d’accompagnement musical, de récital, de concert, de spectacle, d’écoute.
Sont utilisées ici la harpe de concert, qui offre un large répertoire (choix du répertoire proposé ou sur demande), ou la harpe celtique, qui ne propose pas le même répertoire. Le choix de la harpe dépend de l’occasion et du répertoire souhaité.
Récitals et performances
ConfianDo propose des récitals à la harpe qui viennent souligner l’ambiance unique et d’exception, pour ce moment raffiné, lors de mariages, événementiels, inaugurations, vernissages, etc… ou simplement l’organisation d’un récital dans le cadre d’une association, d’un festival,…
En lien avec l’art et la culture, la musique va se mettre en résonance avec la sensibilité et la beauté d’une œuvre d’art. Dit autrement, le son cristallin de la harpe est en lien avec les cristaux d’art, par exemple… Elle permet une ouverture des sens et de se mettre à l’écoute par les sens.
Pour quelles occasions ?
- Lors de votre événement, avec notre proposition Harp’instant, vous partagerez de la prestance, de la beauté et de l’élégance avec vos invités. Des extraits du répertoire proposé sont disponibles ICI (harpe et harpe celtique).
- Il est possible d’organiser des ateliers de relaxation créative avec la harpe avec des publics au Musée. C’est une façon de mettre en résonance les œuvres, les émotions ressenties et la musique. Cela va permettre au public d’exprimer sa sensibilité, amplifier la sensation de beauté, s’approcher du musée avec un autre regard. C’est un moment pour soi, de reconnexion à soi, de relaxation, de bien-être des sens, d’écoute de soi et de ses sens. Il est également possible d’animer musicalement une inauguration d’exposition. Contactez-moi via le formulaire de contact.
- Des performances sont possibles avec d’autres intervenants. Par exemple :
- Mise en résonance entre la peinture Shodo et la harpe, en collaboration avec Carmen Mai (exemples le cerisier ; calligraphie Shodo).
- Jeu entre la musique des plantes et la harpe, en collaboration avec Mélanie Colin.
- En phase de création, un accompagnement musical pour des visites ou des événements autour de l’Art Nouveau. Le programme est détaillé ICI.
Contactez-moi via le formulaire de contact pour échanger. Sur devis.
Touche d’apaisement et sérénité
Calmer le système nerveux : nous nous référons au système nerveux autonome, qui contrôle les processus corporels auxquels nous ne pensons pas (respiration, digestion, battements cardiaques…). Il est formé par le sympathique (état d’alerte) et le parasympathique (état de repos).
La harpe joue ici un rôle tourné vers la musicothérapie, vers un regard sur soi et en soi, depuis la relaxation du corps, par la méditation et l’écoute.
Est utilisée la harpe Odyssey, petite harpe celtique de 27 cordes.
Voyage sonore
Le voyage sonore est un atelier sonore et musical, dans lequel la harpe, bols chantants tibétains, bols de cristal, carillons, percussions, et autres types d’instruments vont permettre un relâchement, grâce à une immersion par les sons. Ce voyage peut également permettre une libération émotionnelle.
Tout est improvisé, selon les ressentis du groupe, dans l’instant présent. La mélodie à la harpe est également une improvisation.
Couché ou assis, on démarre par un retour au corps avec la respiration, puis le moment musical en soi pour terminer par un échange autour des ressentis, selon les besoins du groupe.
Tarif : 25 euros, 1h, en collectif. Minimum 4 personnes.
Sieste musicale / Relaxation musicale
La musique transporte, émeut, apaise, calme, berce… La musique est perçue ici sous un autre angle qu’au concert…
ConfianDo propose avec les siestes musicales un retour à ses ressentis, un retour au calme et à l’apaisement du système nerveux, en introspection avec soi-même. Simplement, assis ou couché, à l’écoute des improvisations de la harpe ou de répertoire.
Les retours positifs de ces ateliers mettent en évidence une amélioration du sommeil, de la gestion du stress, une meilleure compréhension et gestion de ses émotions, de l’apaisement et de la sérénité…
Elle peut être considérée comme une micro-sieste.
Si vous souhaitez lire un aperçu des émotions et ressentis en lien avec la harpe, je vous présente une étude menée sur l’écoute pendant 10 jours, c’est ICI.
Tarif : 20 euros, 30 minutes, en collectif. Minimum 4 personnes.
Touche d’introspection et prises de conscience
Les sons et la musique vont permettre d’aller libérer des émotions, des pensées, des schémas qui se répètent. Il s’agit de gérer stress et émotions, mettre de la conscience sur ce qui arrive au quotidien, nommer les émotions.
En séances individuelles ou en ateliers collectifs. La harpe joue ici un rôle tourné vers la musicothérapie, l’accompagnement par les sons et la libération émotionnelle. On va chercher ce qui bloque, pour faire émerger un nouvel état.
Est utilisée ici la harpe Odyssey, petite harpe celtique, de 27 cordes, ou si la séance est en ligne, la harpe de concert peut être utilisée.
Séance individuelle
Suivi personnalisé qui combine différentes techniques, afin de retrouver un équilibre, avec des improvisations à la harpe.
La séance individuelle est pensée pour te permettre de poser ce qui te fait souffrir, de ressentir tes schémas répétitifs afin d’y remédier, d’aller à la recherche de l’origine de tes maux, de mettre de la compréhension sur ce qui t’arrive et de la conscience.
L’accent est mis sur l’écoute des ressentis corporels. Car le corps ne ment pas, il révèle ce qui est enfoui. Et avec des questions, des prises de conscience, le déblocage s’opère.
Techniques
Cette séance se déroule en ligne ou en présentiel.
- soin énergétique (nettoyage du mémoriel des corps subtils)
- soin sonore (vibration de la harpe et autres instruments)
- hypnose régressive (selon la lignée de Brian Weiss). Ici, cette technique régressive est utilisée comme outil pour parvenir à la compréhension de ce que tu vis en répétition, pour trouver l’origine de tes maux et mettre en lumière des solutions dans la gestion de ce que tu vis et de tes émotions, débloquer des situations.
Le choix des techniques dépendra de ce que vient travailler la personne et de ses besoins.
Tarif : 70 euros la séance (1 h)
Il est conseillé un minimum de 3 séances pour un travail en profondeur
Voir les modalités dans les CGV
Méditation-Relaxation avec la harpe
Nous considérons la méditation comme un outil pour apaiser le système nerveux. Méditer ce n’est pas “s’évader”, “partir loin”, comme on entend souvent. Il s’agit au contraire d’être ici, avec soi-même. Si vous n’êtes pas là, quelque chose d’autre prendra la place. Vous vous faites envahir sans en avoir conscience.
Quand il y a épuisement physique et mental, on a besoin de repos. Respirer et être à l’écoute de soi et de ses ressentis, permet de changer au système nerveux parasympathique, donc arriver à un état pour le calme et l’apaisement. Nous prenons conscience de notre état et de notre corps.
Les aidants souffrent d’épuisement (ou de burnout). Le mélange d’émotions qui les traversent donne la sensation d’une montagne russe :
- Stress, pilote automatique, fatigue et anxiété, épuisement
- Solitude et isolement, déprime
- Culpabilité et honte, sentiment de ne pas en faire assez
- Deuils blancs…
Ces ateliers proposent un parcours pas à pas vers plus de relaxation, de sérénité et de calme, avec des outils qui peuvent réutiliser dans le quotidien, accompagnés avec la harpe qui vient réharmoniser et apaiser.
Il est également possible de réaliser des séances collectives ou individuelles en soins palliatifs pour la qualité de vie des patients, en tant que soins de support, avec des improvisations à la harpe.
Contactez-moi via le formulaire de contact pour échanger.
Possibilité de le réaliser en petit groupe de 4 personnes. Me contacter.
Cours particuliers
Harpe ou formation musicale
Parfois, on ressent le besoin d’approfondir ou d’avoir une autre vision d’un morceau… Parfois, l’école de musique proche de chez soi ne propose pas de harpe.
La harpe ici est vue dans l’aspect d’apprentissage, de musicalité, de connaissances de l’instrument, de passion pour l’instrument…
Cours particuliers
Pour la harpe ou pour la formation musicale
Ces cours sont dirigés à des personnes débutantes ou confirmées, qui sont inscrites en école de musique ou pas. Ces cours sont en présentiel, avec une possibilité en ligne. Ces cours peuvent donc être ponctuels ou réguliers dans le temps, selon les besoins.
Il est possible qu’un renforcement ou un soutien soient perçus comme nécessaires pendant les vacances. Ou bien simplement ton rythme est différent de celui d’une école de musique, et tu ne peux pas prendre des cours de façon hebdomadaire.
Durant ce cours particulier, un focus peut être mis en place sur la gestion du stress avant un concert, ou des exercices en lien avec la posture à la harpe afin de jouer sans tensions musculaires, inutiles, si tu en ressens le besoin.
L’idée est de jouer avec passion et plaisir, et non pas par obligation. Puiser sa force en soi, pour gérer son stress avec un concert et donner au public le meilleur de soi, dans les meilleurs conditions techniques et musicales.
Enfin, la formation musicale est un soutien pour le jeu de son instrument. La formation musicale est un pillier sur lequel s’appuyer afin d’évoluer dans son apprentissage instrumental.
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