Les tours et les détours de la VIE…

On a tous connu des revirements de situations parfois brusques et inattendus… Séparation, déménagement ou maladie…

Chacun a son propre chemin à vivre.

Repartons en arrière…

Je suis docteure en Documentation, je travaillais en tant que bibliothécaire, cheffe de service, dans une Université de prestige en Espagne. Mon avenir était tout tracé : management, gestion documentaire et formations faisaient partie de mon quotidien. Mais la vie ne se résume pas à notre profession. On évolue et nos besoins avec nous. Il est important de les écouter. Sinon, c’est la démotivation assurée et la perte de sens.

Un changement de perspective

Je découvre la méditation. J’apprends à m’arrêter, à m’observer, à m’écouter, à respirer, à habiter mon corps, à nommer mes ressentis et mes émotions, à leur donner une place, à gérer le stress.

C’est aussi l’époque où ma harpe revient pour des spectacles… Ma douleur à l’épaule, due à un problème de posture depuis mes études au Conservatoire de Nancy, refaisait surface. Mais, j’ai suivi des cours de technique Alexander, j’y ai appris à jouer sans tensions musculaires inutiles. Et depuis, je peux enfin rejouer de la harpe sans stresser au moment de m’asseoir devant. Le bonheur !

Et si revenir à soi et à son corps, à ses ressentis nous permettait de vivre avec plus de conscience ? Curieuse, depuis 2016, je me suis formée (en Espagne et en France), à différentes techniques :

• En lien avec la méditation, la relaxation, la gestion des émotions et du stress, les soins énergétiques, les bols chantants tibétains, la technique régressive (selon la lignée de Brian Weiss).
• Mais aussi coach de vie et également Chief Happiness Officer (je souhaitais créer les opportuniés QVCT en entreprises)

Un déménagement

Je rentre en France et je suis amenée à vivre et comprendre l’aidance (et l’épuisement de l’aidant ou burnout)… Et de fil en aiguille, ma harpe revient en force dans ma vie, que ce soit en récitals, en orchestre, en flûte et harpe… Elle est devenue le pillier de mon activité professionnelle.

Ce que je vous propose

La visée de mon travail est :

• d’apporter des graines d’harmonie et de beauté, une vibration particulière, à vos événements.

• de créer des improvisations et de composer autour des ressentis, des émotions, pour calmer le système nerveux, gérer stress et émotions.

• Par ces vibrations, d’approfondir dans la compréhension de soi, de l’autre et de la cohésion de groupe.

Enfin, vous partager ma passion de la harpe et de toutes ses facettes !