« Si vous suivez votre cœur,
vous vous sentirez bien mieux que si vous vous freinez à cause de la peur »
Pema Chödrön
L’ignorance nous fait souffrir. On ne comprend pas, on reste identifié à notre ego. On reste en boucle.
Le travail sur soi, la connaissance de soi ou le développement personnel par l’introspection et la méditation. Voilà ce qui va permettre de réaligner nos corps-cœur-esprit. Et ainsi vivre avec plus de cohérence, de conscience et de confiance. Les sons et les vibrations font partie de notre univers et vont être un soutien dans ce cheminement.
Avec persévérance, écoute et bienveillance, un changement va s’opérer, le pouvoir intérieur et la confiance vont émerger, et la gestion des émotions, la gestion du stress, le droit de s’accorder un temps pour soi, ne seront plus des mystères.
Un blog bilingue de réflexions autour du développement personnel, des sons et des vibrations, de la harpe, de la respiration, de la méditation et du Reiki.
La ignorancia es la que nos hace sufrir. No nos entendemos, ni nos comprendemos. Seguimos identificados con nuestro ego. Nos quedamos en un bucle.
El trabajo sobre uno mismo, el desarrollo personal o el autoconocimiento, a través de la introspección y la meditación, nos va a permitir alinear nuestros cuerpo-corazón-mente, para vivir con más coherencia, consciencia y confianza. Los sonidos y las vibraciones pertenecen a nuestro universo y van a ser el apoyo en este camino.
Con perseverancia, escucha y compasión, un cambio se va a realizar, y nuestro poder interior y nuestra confianza van a salir. La gestión emocional, la gestión del estrés y el derecho de darse un tiempo para sí mismo, ya no serán un misterio.
Un blog bilingüe de reflexiones acerca del desarrollo personal, de los sonidos y vibraciones, del arpa, de la respiración, de la meditación y del Reiki.
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